Oficina de Lutas

Sábado dia 22/09 aconteceu na Faculdade Dom Bosco um grande evento de lutas, que proporcionou aos acadêmicos do 4° e 7° de Educação Física o conhecimento e a vivência em diferentes modalidades, tais como: Esgrima, Karatê, Capoeira e MMA.

Esgrima

A aula iniciou-se com uma breve introdução a esgrima que tem como objetivo tocar o adversário sem ser tocado. A esgrima possui três diferentes tipos de armas: espada, florete e sabre, representando os antigos armamentos utilizados em combate e treino. Cada arma da esgrima possui sua regra, zona de pontuação e forma de toque, porém, seja qual o tipo o tipo de arma utilizada a esgrima possui uma essência que torna este esporte uma verdadeira arte.

Na parte prática vivenciamos de forma lúdica alguns fundamentos da esgrima. No final, dois acadêmicos foram convidados a experiementar uma luta com características reais  utilizando roupas, armas e outros equipamentos específicos da modalidade.

Capoeira 

A oficina de capoeira além de proporcionar um incentivo a cultura brasileira, possibilitou a vivência de inúmeras atividades motoras, já que esta é uma mistura de luta e dança. Esta arte chegou ao Brasil junto com os descendentes africanos que a utilizavam como forma de manifestação, atualmente a capoeira é uma expressão cultural do Brasil. Ela é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando primariamente chutes e rasteiras, além de cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas.

Palestra

 Com as acadêmicas da PUC tivemos uma palestra sobre Psicologia do Esporte voltado a Lutas.Foi   explicado os diferentes tipos de motivação e os estudos realizados nessa área.

Karatê

A oficina de Karatê foi parte teórica e parte prática. Na teoria foi apresentado a modalidade junto com algumas regras, busca por torna-lo modalidade olímpica e métodos de treinamento, por meio de   vídeos. Na prática foi possível experimentar alguns golpes da modalidade.

MMA

Uma oficina esperada por muitos, por ser o MMA uma modalidade de prestigio mundial e com importantes destaques nacionais. A aula teve uma progressão pedagógica, onde iniciou com golpes de boxe, quedas e finalizou juntando a progressão para se ter uma luta.

Enfim, o aulão acabou deixando experiência e vontade de quero mais!!!